[Wojtek1291]

bazienka, Nie wiem czy trafia, pierwsze słyszę. Wiem, że trenowanie sztuk walki przez okres dwóch lat, jest traktowane jak używanie broni. Wystarczy, że śledczym ktoś się wysypie, że trenujesz długo i to też działa. Musieliby wszyscy kłamać. No ale z drugiej strony, krav maga to nie przedszkole. Unikaj zagrożenia, a jak się nie da, wal i wiej. To samo mi radzili wszyscy ochroniarze i policjanci, których znałem. Napieprzaj i wiej. Nie baw się w wzywanie pomocy, jak użyłeś narzędzia, to wywal za rogiem do ścieku. Właśnie dlatego, że potem Nasz los jest w rękach sędziów, a oni są nieprzewidywalni.

bazienka, Nie wiem czy trafia, pierwsze słyszę. Wiem, że trenowanie sztuk walki przez okres dwóch lat, jest traktowane jak używanie broni. Wystarczy, że śledczym ktoś się wysypie, że trenujesz długo i to też działa. Musieliby wszyscy kłamać. No ale z drugiej strony, krav maga to nie przedszkole. Unikaj zagrożenia, a jak się nie da, wal i wiej. To samo mi radzili wszyscy ochroniarze i policjanci, których znałem. Napieprzaj i wiej. Nie baw się w wzywanie pomocy, jak użyłeś narzędzia, to wywal za rogiem do ścieku. Właśnie dlatego, że potem Nasz los jest w rękach sędziów, a oni są nieprzewidywalni.

[bazienka]

Ano właśnie. Swoją drogą fajnie, że znasz zasady kravki, nie każdy je zna, niektórzy idą tam by uzyskać skilla komandosa prawie że... A tu chodzi o unikanie- jak się nie da, to nie prowokuj- jak się nie da, to się broń, cokolwiek masz pod ręką- a jak się i to nie da, to broń się własnym ciałem, byle skutecznie.
No i z prawem masz rację, czasem za obronę dostaje się więcej niż napastnik dostałby za atak i to jest chore.

[werniks]

To czasem nie jest to, co się wykorzystuje siłę ciosu przeciwnika?

[Wojtek1291]

werniks, Podstawowa zasada krav magi, to obrona poprzez atak. Bazuje na czułych punktach, brutalnych atakach, które mają szybko unieruchomić przeciwnika i pozwolić na walkę z innymi napastnikami, lub ucieczkę.
Charakterystyczną cechą krav magi jest obrona 360 stopni, która ma umożliwić zatrzymanie większości ataków rękoma, nogami i narzędziami i od razu uderzyć, najlepiej kombinacją.
W zależności od szkoły, dodaje się elementy innych sztuk walki, np walki w parterze.
Mnie uczono, że krav maga ma przygotować do nieustannej czujności. Wieloletni trening ma wyrobić nawyk wyszukiwania zawczasu sytuacji niebezpiecznych i omijania ich, a jeśli się nie da, poradzić sobie w większości sytuacji.
Są też różne odmiany krav magi, np militarna, gdzie dodaje się obronę przed bronią w bliskim kontakcie i używanie broni palnej do obezwładniania napastnika, bez potrzeby strzelania.
Jest też przygotowanie do obrony przed nożem, ale moi instruktorzy uprzedzali, że szansa na wyjście cało z walki z napastnikiem z nożem, jest niewielka, więc skupiała się na trzymaniu dystansu i umożliwieniu ucieczki. Choć oglądając nagrania z ataków nożem, kumaty człowiek zda sobie sprawę, że najlepsza ochroną jest błyskawiczna reakcja na samo wyjmowanie go i jak najszybsze obezwładnienie, by straty były jak najmniejsze.

werniks, Podstawowa zasada krav magi, to obrona poprzez atak. Bazuje na czułych punktach, brutalnych atakach, które mają szybko unieruchomić przeciwnika i pozwolić na walkę z innymi napastnikami, lub ucieczkę.
Charakterystyczną cechą krav magi jest obrona 360 stopni, która ma umożliwić zatrzymanie większości ataków rękoma, nogami i narzędziami i od razu uderzyć, najlepiej kombinacją.
W zależności od szkoły, dodaje się elementy innych sztuk walki, np walki w parterze.
Mnie uczono, że krav maga ma przygotować do nieustannej czujności. Wieloletni trening ma wyrobić nawyk wyszukiwania zawczasu sytuacji niebezpiecznych i omijania ich, a jeśli się nie da, poradzić sobie w większości sytuacji.
Są też różne odmiany krav magi, np militarna, gdzie dodaje się obronę przed bronią w bliskim kontakcie i używanie broni palnej do obezwładniania napastnika, bez potrzeby strzelania.
Jest też przygotowanie do obrony przed nożem, ale moi instruktorzy uprzedzali, że szansa na wyjście cało z walki z napastnikiem z nożem, jest niewielka, więc skupiała się na trzymaniu dystansu i umożliwieniu ucieczki. Choć oglądając nagrania z ataków nożem, kumaty człowiek zda sobie sprawę, że najlepsza ochroną jest błyskawiczna reakcja na samo wyjmowanie go i jak najszybsze obezwładnienie, by straty były jak najmniejsze.

[werniks]

No to coś pokręciłem

[bazienka]

Wojtek ma racje, tak to dziala w wersji ofensywnej. U mnie jest bardziej defense.
Ogólne przesłanie jest takie, żeby się bronić wszystkim, co masz pod ręką w sytuacji zagrożenia, nawet swoim ciałem wykorzystując siłę przeciwnika, ale nie uszukujmy się, nawet czarny pas w karate nie uchroni cię przed ciosem w tył głowy.
Jasne, są techniki wytrącania noża, ale też walka o gołych rękach z przeciwnikiem z nożem to słaby pomysł, tak jak z większą ilością osób naraz. Unika się dopóki można, jak nie można, to trzeba unieszkodliwić.
W sumie na zadania jek największego bólu nastawione jest sambo.

[szczerbus9]

Chciałem pograć w bilard i przez moment myślałem, że nie do tego baru wszedłem...

https://i1.ujarani.com/3/3/SMyw.webm

Na pierwszy rzut oka nie poznałem... Mawiają, że ktoś tu bogaty będzie...

Chciałem pograć w bilard i przez moment myślałem, że nie do tego baru wszedłem...

https://i1.ujarani.com/3/3/SMyw.webm

Na pierwszy rzut oka nie poznałem... Mawiają, że ktoś tu bogaty będzie...

[bezn]

Jakie sporty uprawiacie zimą?

Ja staram się nie rezygnować z roweru i dzielnie przejechać kilka km dziennie w zaśnieżeniu. Jeszcze nie ma wyżłobień ani lodu na drogach więc jedzie się w miarę bezpiecznie tylko śniegiem czasem można dostać w twarz

[Husarz712]

Biegam

[bezn]

Husarz712, jakoś specjalnie się przygotowujesz na zimowe warunki?

[Husarz712]

¯\_(ツ)_/¯ Noszę cięższe buty przeciwpoślizgowe jeśli jest śnieg ale tak poza tym to nie

[bezn]

Husarz712, dla przykładu ja ubieram na rower się cieplej niż zwykle. Leginsy mam podbijane. Z konieczności covidowych mam maskę lub ogromny szal więc nie jest to zbyt wygodne. Buty dostosowuję do pogody- do śniegu glany ale takie lekkie a do mrozu - wysłużone asic'ki biegowe. I Rękawiczki, koniecznie dwustronne bo marzną strasznie palce. Czyli biegasz w lekkich rzeczach? Zawsze zazdroszczę tym, którzy nie marzną

[Husarz712]

Kto powiedział że nie marznę? Pewnie że marznę. Mam ubranie termiczne ale ono jest bardzo cienkie i nie chroni dobrze przed wiatrem, noszę do tego tylko lekkie t-shirty i krótkie spodenki + bieliznę, opaskę na głowę, maskę na twarz i ewentualnie rękawiczki ale częściej biegam bez

Tak samo biegam jesienią, buty tylko zmieniam na zimę bo te do biegania są za lekkie i nie czuję się w nich pewnie na śniegu

[bezn]

Husarz712, skusiłam się też na termiczną ale dzięki temu odkryłam ze lepiej mi służą mięciutkie, milutkie podbicia w zwykłych ciuchach. Mniej mi zimno gdy otula coś miłego a i koniecznie rzeczy przy ciele. Mniejszy opór powietrza, mniej miejsca by zimno wlatywało.

Husarz712, ale biegasz przełajówki najczęściej czy po twardej nawierzchni?

[Husarz712]

Najczęściej po mieście i po parkach więc teren mieszany myślę. Ale wolę na ogół biegać po chodnikach mimo wszystko

[bezn]

Husarz712, twarda nawierzchnia jest wygodniejsza chociaż daje w kość stawom. Też kiedyś próbowałam zacząć biegać, ale na nawierzchni nieutwardzonej, leśno-polnej. Zarzuciłam jednak. W tej sferze zgadzam się z Gimlim: krasnoludy to urodzeni sprinterzy, zabójczy na krótkich dystansach XD

[Adrian1234]

Ćwiczę:
1. Skłony: często się schylam by posprzątać kotom kuwetę, postawić im miski lub pogłaskać.
2. Chodziarstwo z obciążeniem: dwa małe ale szybko rosnące koty wdrapują mi się na ramiona i tak sobie siedzą towarzysząc przy codziennych czynnościach.
3. Dźwiganie ciężarów: często muszę wychodzić z domu z workiem pełnym zużytego żwirku.


A tak serio to nie uprawiam sportów...

[bezn]

Adrian1234, no właśnie! Dawaj zdjęcia kociuchów!

Adrian1234, zimowych spacerów ie uprawiasz? Masz taką ładną okolicę

Ja właśnie wróciłam z takiego zimowego spaceru z psami. Piękna aura! Gorzej dla zmotoryzowanych

[Adrian1234]

bezn, No właśnie od kiedy spadł śnieg i chwycił mróz, znowu mogę wejść na łąkę bo glina po podmarznięciu nie jest już taka kleista a dodatkowo warstwa śniegu stanowi warstwę izolacyjną pomiędzy podłożem a butami . Wykorzystuję to do spacerowania bo jak tylko znowu się ociepli i wrócą deszcze to łąka będzie pewnie niedostępna aż do wiosny .